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出现焦虑这种紧张情绪怎么办

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  • 分类:心理
  • 查看数:690
  • 作者:主持人小叶
  • 页码:8 / 12
  • 时间:2022-11-25
  • 星级:

北师中泽:如何克服恐怖的考前焦虑

北师中泽:如何克服恐怖的考前焦虑
图片介绍
不但可助人缓解焦虑、调节情绪,还可增强自信、开发潜能。近年来,我们也研制了几种放松磁带和光碟,用于学生、运动,考试我们每个人都经历过无关最后的分数是否会合心意只。
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