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怎样克服焦虑症的恐惧紧张

怎样克服焦虑症的恐惧紧张

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  • 分类:心理
  • 查看数:803
  • 作者:老薛星座智慧馆
  • 页码:6 / 12
  • 时间:2022-12-04
  • 星级:

心理焦虑

心理焦虑
图片介绍
缺乏自信心的人经常怀疑自己的能力,总会夸大失败的可能性,从而忧虑、紧张、恐惧。自信是治愈焦虑的必要前提。我们应该相信自己,自信每增加一分,焦虑程度就会降低一分。
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