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如何才能停止焦虑开始新生活

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  • 分类:心理
  • 查看数:686
  • 作者:元合起名改名(西安正规机构)
  • 页码:3 / 9
  • 时间:2022-11-25
  • 星级:

告别焦虑,期待无限美好的未来:如何停止胡思乱想

告别焦虑,期待无限美好的未来:如何停止胡思乱想
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你的早年经历也许会告诉你生活在过度警戒的状态让你更有安全感;然而现在一点小小的挫折或令人不快的意外就能将你打回焦虑不安的“原形”。如果这种情况经常,我们就要适当。
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