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严重失眠

严重失眠

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  • 分类:心理
  • 查看数:627
  • 作者:苏苏情感
  • 页码:11 / 12
  • 时间:2022-11-16
  • 星级:

长期失眠是严重危害人类健康的无形杀手

长期失眠是严重危害人类健康的无形杀手
图片介绍
长期失眠是严重危害人类健康的“无形杀手”,给人的生活带来很大的危害。睡眠问题会进一步导致神经内分泌系统紊乱,产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪;严重的大脑皮层功能失调,③诱发或加重原有疾病 睡眠不足会引起人体免疫力及抗病能力下降,甚至诱发或加重原有疾病,如心脑血管病、高血压、糖尿病、胃肠道疾病等心身疾病,引发肥胖失眠很有可能会引起人体发胖主要是人们在失眠的时候消化系统会遭受影响这样很有可能会导致消脂蛋。
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