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瑜伽劈腿怎么才能练成

瑜伽劈腿怎么才能练成

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  • 分类:情感
  • 查看数:742
  • 作者:旅游爱进雅
  • 页码:3 / 9
  • 时间:2022-12-30
  • 星级:

年轻苗条的女人坐在瑜伽垫上弯下腰劈腿伸展

年轻苗条的女人坐在瑜伽垫上弯下腰劈腿伸展
图片介绍
首先人要保持俯卧的姿势在瑜伽垫上小腿完全接触地面脚背贴地臀部坐在脚底面上腰部绷紧背部打直双臂弯曲左手握住右手手肘右手握住左手手肘维持好左右手互相握住时左右手小。
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